酸枣仁泡水能天天喝吗 ？生酸枣仁炒几分钟？

酸枣仁是一种药用价值较高的中药材，而市面上常看到商贩在卖酸枣仁和炒酸枣仁，那么酸枣仁和炒酸枣仁有什么区别呢?酸枣仁治失眠要炒熟吗?以下为你解答。

 

酸枣仁泡水能天天喝吗?

并不建议天天喝。 酸枣仁用来泡水时，一般不建议天天喝，一方面是因为酸枣仁味甘、酸，进入人体后能够促进胃酸分泌，加快肠胃的蠕动速度，促进食物的消化与吸收，若天天喝对肠胃健康有所影响，可能会出现腹泻、腹痛等不适情况，另一方面是因为酸枣仁本身含有一定的小毒，是药三分毒，若天天喝，可能会出现中毒情况，影响自身健康，一般建议在医生的指导下服用。