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"健康养生"分类下的词条

电蚊香液离人体多远?电蚊香液可以开一整晚吗?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 夏天来了,蚊子逐渐多了起来,蚊子咬了后不仅会红肿发痒,晚上还会影响睡眠,这时候电蚊香液就派上用场了,但是电蚊香液是有香味的,会导致 [阅读全文:]

灵芝可以单独泡水喝吗?灵芝能长期服用吗?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 昨天买了一些灵芝,灵芝好像是很珍稀的药材,我最近老失眠,灵芝治疗失眠吗?下面一起来看看吧!灵芝可以单独泡水喝吗?可以直接泡水喝。 灵 [阅读全文:]

怎样夜跑有助于睡眠?夜跑多久可以瘦身 ?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 跑步锻炼是最简单方便的运动方式,但大多数人白天都没啥空闲时间,需要晚上才能去跑步锻炼,不知道进行夜跑的话会不会影响睡眠呢?怎样夜跑 [阅读全文:]

苦荞茶喝了会失眠吗?什么人不适合喝苦荞茶?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 苦荞茶是一种常见的饮品,味道醇香,还有很好的减肥效果,那么长期喝苦荞茶好吗?苦荞茶喝了会失眠吗?长期喝苦荞茶好吗?能不能长期喝苦荞茶 [阅读全文:]

酸枣仁怎么服用呢?什么人不适合吃酸枣仁?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 酸枣仁是一种常见的中药材,有很好的安神助眠功效,那么酸枣仁为什么睡前一个小时喝呢?酸枣仁生吃与熟吃治失眠区别有哪些?酸枣仁怎么服用? [阅读全文:]

酸枣仁泡茶喝是用生的还是熟的? 酸枣仁如何食用?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 酸枣仁是一种比较常见的药材,光听名字会觉得酸枣仁是一种小零食,其实不然,其是一种药材,可以泡茶喝,那么酸枣仁泡茶喝是用生的还是熟的 [阅读全文:]

练八段锦治焦虑失眠吗?八段锦两遍怎么衔接 ?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 八段锦是比较传统的健身气功,不仅能够强健身体,还能够缓解压力,但很多人不清楚八段锦怎么做,八段锦第一式动作做几遍?练八段锦治焦虑失 [阅读全文:]

晚上一到三点就醒怎么调理?凌晨两三点是什么器官排毒?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 很多人都有失眠的症状,而且大部分是一觉睡到凌晨两三点就醒来了,但睡眠时间还远远不够,就是醒来后也睡不着了,不知道这是什么病引起的呢 [阅读全文:]

晚上吃什么有助于睡眠呢?改善睡眠的好方法是什么?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 花露水是日常生活中常见的驱蚊产品,一般都是用来驱蚊止痒、防蚊防虫,但是听别人说花露水还具有助睡眠的作用,是真的吗?晚上吃什么有助于 [阅读全文:]

五味子首乌藤泡水的做法是怎样的?五味子治疗失眠的用量是多少?
词条创建者:yangna     创建时间:2023-07-07
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摘要: 失眠是临床比较常见又难治的疾病,长时间的失眠会给患者带来巨大的身心损害,目前临床上大量使用的西药类镇静催眠药物在治疗失眠的同时会产 [阅读全文:]