家常小菜一碟：想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤
2022-02-23
操作方法
- 01
首先去菜市场购买一条柴鱼，身上一定要光滑，新鲜。
- 02
杀鱼的时候要注意清洗干净，可以往里面放一些盐或者料酒。
- 03
然后将柴鱼切成片，放入盘中备用。
- 04
在锅中放入半碗清水，并把姜片放进去。
- 05
待锅中的水煮沸以后，将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝，清煮的营养价值非常高。
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