银耳红枣汤的功效及其做法详解
2022-02-23
用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的，那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧。
操作方法
- 01
银耳红枣汤比较适合秋季服用，干燥秋季服用银耳红枣汤，有着润肺功效，且能够达到祛斑美白的效果，还有着补血以及提高免疫力等多种功效，绝对是最廉价的滋补品。
- 02
银耳泡发好，然后把根部有些发黄的地方全部去掉，再撕成小块。
- 03
红枣清洗干净，可以不用去核，浸泡十分钟。
- 04
锅里加清水，把红枣银耳放进去烧开，然后小火煲汤半小时，加上几粒枸杞和冰糖继续煲五分钟关火。
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题
（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。