肝胆排石法

，隔1小时再做。

　　(2)在敷的肝区上的热水袋下面放置一磁疗器。如果有电热磁疗器，就可省掉热水袋。使用磁疗器可使肝内红血球增生更多自由电子，加强肝内毛细血管内的血液循环，使肝内酵素更加活跃。

　　(3)在口中放少许姜或辣椒，只咀嚼，不咽下，目的在于刺激胆汁分泌。

　　(4)借用瑜伽的方法增加肝脏能力：在喝完植物油和柠檬汁后，经过1.5小时，应堵住左侧鼻孔，只用右鼻孔呼吸。瑜伽认为这样能增加肝脏分解能力，使身体发热。

　　注意，肝区热敷等辅助措施，至少应持续到晚上10-11点。老年人可在晚上10点就寝，中青年人在晚一点为宜。就寝后，最好保持右侧卧姿，并始终进行热敷。

　　排出时间

　　肝脏在胆囊中的污垢和结石是在大便时随同排出的。肝胆排污排结石的第一次排泄同于产生大便要求的时间，但也因人而异。从生物节律来看，通常在晚11点时，肝胆有活动能力处于最旺盛期，此时，肝脏中的赃物和结石开始外排。但是，有人可能在半夜产生排泄要求，有人在下半夜，有人在第二天早晨，如果在早晨6-7点钟仍无排泄要求，那么，早晨6-7点应做一次清洗性灌肠，否则，有的人可能会觉得胃中沉重或恶心。

　　如果在早晨6-7点钟之前就开始排泄，通常可能接着还排2-4次。无论排泄几次，最后也要做一次灌肠。

　　排泄物，包括灌肠排泄物，不应立即冲洗到下水道，应用小棍搅动检查一下，一般不会令你“失望”的。你会观察到有大量的(很可能是40颗以上)软的由胆固醇构成的胆红素碎结石，颜色黑绿或深绿，飘浮在排泄物上面，用棍搅动，还会发现下面也有。有些人还会排出片状黏膜或絮状或丝状物，还会有暗色的发臭的胆汁。见到肝胆中排出这些赃物，在吃惊之余，你会想到，不清除这些垃圾和污垢，健康从何而来?

　　清肝排石的第二天早晨，做完灌肠，第一次清肝排石即告结束。早餐宜清淡，仍全天吃素，饭量要控制，切忌多吃，虽然这时你可能饿了，食欲旺盛。

　　有的人，在第一次清肝后的第二天仍感到肝部发沉，那是肝脏中的垃圾向外移动的反应，只是还没有全部排出来。不管你有无这种沉重感，还是应把清肝排石进行到底。

　　第一次清肝排石后，过15-30天应进行第二次清肝排石。然后，再隔同样时间做第三次清肝排石，一共需做4-5次，才算对肝胆做了一次总清理。

　　第二次至第四五次清肝排石，方法与第一次清肝排石相同，并且仍然会排泄出一定数量的污垢以及胆红素碎石，不过，一般不会再排出腐败坏死的胆汁了。

　　肝胆排石法-整体通调特点

　　

　　一、整体通调排石法的组成及作用机理

　　1、通调排石汤

　　整体调整脏腑功能，疏经活络，调和气血，改善体内代谢功能，从而达到碎石、化石、排石作用。

　　2、通调排石膏

　　贴敷于有关穴位，通过经络和人体自身微循环将药力输布全身和相关脏器，起到消炎、溶石、排石作用。

　　3、点穴手法

　　使肝胆总管或输尿管扩张利于结石排出。同时有消炎镇痛和碎石作用。

　　4、体外振波

　　运用频率适中的振动器使结石松动，剥离粘连，利于碎石和排石。

　　5、自我排石操

　　通过特殊的呼吸法、运动法、观想法等锻炼，加快排石进程，并能有效地防止结石再生。

　　二、整体通调排石法的适应范围

　　肝内外胆管结石、术后残余和再生结石、多发型、混合型、泥沙型胆囊结石、胆囊萎缩伴结石、泌尿系统结石在1cm以下者。

　　三、整体通调排石法的特点

　　1、排石快 1-3天30%以上的人可排石;3-5天60%以上的人可排石;5-7天80%以上的人可排石，7-12天90%以上的可排石。

　　2、疗程短 12天一疗程。

　　3、三无 无痛苦、无危险、无副作用。

　　4、费用合理 一般病人都可承受。

　　肝胆排石法-注意事项

　　1、早上喝1000毫升的苹果汁，早餐和午餐以清淡为主，下午1：30之后不能吃任何东西，只能喝水

　　2、晚上6：00 喝由[5克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第一次)

　　3、晚上8：00 喝由[5克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第二次)

　　4、晚上9：45 橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀(橄榄油果汁必须在5至10分钟之内一次性喝完)

　　5、晚上10：00 站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下(向右侧躺下)

　　6、热敷右侧腹15分钟(建议右侧躺)