青少年的膳食指南不包括( )。

青少年的膳食指南不包括（ ）。

A.多吃谷类，供给充足的能量

B.保证鱼肉蛋奶的摄入

C.保证豆类和蔬菜的摄入

D.避免体力活动

D青少年要积极参加体力活动。