大量吃姜有严重副作用吗

生姜吃多了，可能会出现口*、咽喉痛、便秘等上火症状。所以建议不要吃太多生姜。吃少量生姜可以促进人体的新陈代谢和胃液的*，有利于*收和消化。建议平时多吃，荤素搭配，合理搭配，营养全面，避免单一饮食，避免暴饮暴食，厌食。尤其是秋天，最好不要吃，因为秋天气候*燥，对肺有伤害，吃辣姜更容易伤肺，加重人体脱水*燥。按照热使冷的原则，生姜不宜多吃，煮饭或煲汤时只需放几片生姜即可。少量吃姜对*还是很有好处的，而且要注意不要晚上吃姜。