醋泡姜的作用和功效能祛湿气吗

醋泡姜确实有去除湿气的作用。

醋泡姜可以温中散寒，促进消化，调理脾胃。

生姜本身具有很好的温胃，化痰止呕的作用，而醋可以调节酸*，调理人的体质。

醋泡姜，适*内有寒湿的人*服用，可以去掉湿气的作用。

另外，湿气重的人一定要注意饮食清淡，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些能够健脾祛湿的食物。

例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、赤小豆、薏米等。

另外，可以每天晚上用热水泡脚，在泡脚的时候适当加上生姜、醋、艾叶等也有很好的作用。