换季期间皮肤很干燥怎么办
2022-02-24
操作方法
- 01
护肤品：护肤品要及时按量使用，干燥季节可以选用偏油性或适当厚重性的护肤品，更好的帮助皮肤抵御大风的侵袭。
- 02
泡脚：每日睡觉前用温开水泡脚半小时，可以有效的加强身体水分的补给，不仅可以改善睡眠，对缓解肌肤干燥也十分有效。
- 03
饮水：干燥季节可以增加饮水量，除了睡觉前，早起饭后都可以多补充饮用水，不要饮用过多的饮料，纯净水最佳。
- 04
膳食营养：在干燥季节可以增加些膳食进行温补，增强体质，多进食水果和绿色蔬菜，补充维生素和微量元素，调理肌肤。
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