云贵高原

、拔河、赛马、射箭、演藏戏、歌舞等文体活动。在甘孜州，每年的农历四月初八在康定的跑马山举行传统的转山会。传说这天是佛祖释迦牟尼的诞辰，有九龙吐水，为佛祖沐浴。转山会期间，人们从四面八方云集康定，带上美酒佳肴和帐篷炊具，到跑马山上拜佛，载歌载舞，祈年祷岁，预祝丰年。耍坝子是藏族民间传统的休想习俗。

　　在风和日丽、花红草绿的时节，藏族人民择日携全家邀亲朋歌舞游戏，谈古叙今。同时，还要演藏戏、跳"锅庄"舞以及开展赛马、射击、角力等民族体育活动。藏族人民有尚礼好客的传统习惯，无论是亲朋好友，还是素不相识的人，都会热情接待。人们见面时要相互祝好:日常生活中见到长辈或平辈时，要用不同的鞠躬致礼方式;彼此交往，习惯以"哈达"为礼物献给对方，表示敬意和祝贺。送别亲友，要敬青稞酒，唱酒歌，献哈达，致以良好的祝愿。藏族人民习惯用哈达来表示敬意和祝贺。哈达是一种长条形的绢丝织品，颜色以白色为主，也有红、黄、浅、蓝等色。藏族人民在迎送客人、求神拜佛、探亲访友、结婚志喜、拜谒官长等社交活动中都离不开它。在较为隆重的迎送仪式上，主人向客人捧献哈达，表示敬意，祝福吉祥;客人则回敬哈达以示谢意，祈祷万事如意。藏族是一个具有高度文化的民族。藏文书笈卷帙浩繁，包罗万象，德格印经院出版的藏文典笈，除《大藏经》外，还有天文、地理、历史、哲学、医学、文学各类书笼，共320部，4500余种。

　　藏族的民间文学种类多，题材厂，内容丰富。其中，《格萨尔王传》在藏民族中流传最广，影响最大。《格萨尔王传》是迄今为止世界上流传下来的最长的一部叙事英雄史诗。它以浪漫主义的手法，叙述了藏区一个叫"岭"的部落的民族英雄格萨尔为保卫领土和人民，抗敌锄奸，降魔除妖的事迹。此外，在藏区流传很广，脍炙人口的还有关于唐朝文成公主和藏王松赞干布联姻的各种故事，有语言生动、幽默诙谐的《阿叩登巴的故事》和寓意深刻、委婉动人的《茶和盐的故事》等。藏族的建筑、绘画、雕塑有很高的技巧和独特的风格。寺庙建筑尤为精美，主殿屋顶覆以镀金铜瓦，顶端饰以宝塔、怪兽，气势雄伟;寺内雕梁画栋，台阁重叠以及壁画、木雕、石刻、彩幛、金银铜器，颜色鲜艳，造型生动，无不显示出藏族人民的聪明才智。此外，藏族在制作佩刀、马鞍等方面也有很高的工艺水平。唐卡是具有浓郁民族特色的卷轴画，因制作的材料不同分为刺绣唐卡、织锦唐卡、贴花唐卡和珍珠唐卡。其题材和内容丰富，多数以宗教活动为主题，也反映藏族人民的历史和民族风情。藏族人民能歌善舞，其音乐舞蹈享有盛名。藏族民歌音色多变，嘹亮宽广，富于高原气息。藏族舞蹈，风格多样:锅庄舞热情奔放，舞姿矫健;旋于舞彩袖飘飘，轻盔优雅，其中"草地锅庄"和"巴塘旋子"最为著名。藏戏则是一种诗歌、音乐、舞蹈相结合的综合艺术，已有700多年历史。

　　云贵高原还是长江、西江(珠江的最大支流)和元江(下游为红河)三大水系的分水岭。这些河流的许多支流如长江水系的金沙江、赤水河、乌江、沅江，西江水系的南盘江和北盘江等长期切割地面，形成许多又深又陡的峡谷，使高原的大部分地区尤其是高原边缘，基本上都是高山深谷，峰峦叠嶂。如金沙江的虎跳涧大峡谷谷深达3000米，乌江河谷也深达300～500米。北盘江打帮河上源的黄果树大瀑布，从几十米高的陡崖上直泻犀牛潭，水花飞溅，如烟、如雾、如尘，气势磅礴，是中国最大的瀑布，同时也是世界第二大瀑布。云贵高原发展到今天，实际上已经成为一个山地性的高原了。

　　云贵高原上还有一个主要资源就是药材丰富，被称为“四大药源”之一。地处云贵高原密林深处的“夜郎古国”与世界最高峰珠穆朗玛峰、喜马拉雅山一脉相承，沧桑巨变造就其险峻崎岖的喀斯特地貌;通途敝塞、隔阻外界，使其保持天然古朴的独特风貌;其冬无严寒、夏无酷暑、温和湿润的宜人气候，滋育着参天古树和丰富珍奇的各种仙草灵药;其多民族杂居的特性，是从远古黄帝大战蚩尤时，蚩尤部落散败南下便已形成的;其多彩的原生态文化融汇了多民族的灵药验方，从而演绎出“普济素女”这一奇特的多维养生驻颜术。从远古的妖妃妲己到“四大美女”所用之驻颜方药，无一不是选用于黔地仙草灵丹，得益于夜郎古国驻颜秘方。汉武帝曾遣使臣历尽万水千山至夜郎国觅得绝世美女和养生驻颜秘方。临返，夜郎王问语于使臣：“汉与吾孰大?”使臣曰：“夜郎乃吾汉九洲之汗牛一毛也。”“夜郎自大”的成语典故由此广而流传。

　　云贵高原地形上的另一个特色，就是具有典型的喀斯特现象的发育。在石灰岩分布地区，到处可以看到奇异的石林，深邃的洞穴，以及忽隐忽现的地下暗河和横跨峡谷的“天生桥”等。这种地形在高原上以路南的石林和贵阳的地下公园最为著名

　　云贵高原位于我国西南部，包括云南省东部，贵州全省，广西壮族自治区西北部和四川、湖北、湖南等省边境。