天竺葵

香。

　　甘菊能加强其治疗的效果。

　　杜松能强化其甜美的味道。

　　魔法配方

　　天竺葵，葡萄柚，薰衣草依照特定的比率混和后，滴于枕边，会是最具魔法的安眠舒眠魔法精油，不但有安神舒缓的效果，并能驱离任何会妨碍你入眠的蚊虫，其香味更能带给你一个好梦!

　　抽筋急救

　　小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。

　　配方：天竺葵精油 3 滴，薰衣草精油 5 滴。

　　使用：准备一桶较深的热水，将精油用牛奶稀释后倒入水中后泡脚即可。

　　深层清洁面膜

　　能深层洁净肌肤、避免毛孔阻塞，还能使松垮的肌肤更紧致。

　　配方：天竺葵精油 3 滴，玫瑰精油1滴，甘油 1/2 小匙，牛奶少许。

　　使用：少许牛奶，加入精油搅拌成泥状即面膜。将面膜涂于脸上，避开眼睛及嘴唇，约 10~15 分钟后用温水洗净。

　　舒眠按摩

　　睡前按摩，对身心健康都有很好的帮助，也能增强免疫力，还能让睡眠品质更好。

　　配方：天竺葵精油1滴、薰衣草精油2滴、基础油10ml。

　　使用：将所有精油和基础油混合成按摩油，按摩于肩颈、胸口和四肢即可。

　　改善经前不适

　　可改善经前常见的情绪不稳、身体不适，让你每天都能身心舒畅。

　　配方：天竺葵精油、洋甘菊精油，甜杏仁油 10ml 。

　　使用：将精油及甜杏仁油混匀，经前 10 天每日轻轻按摩下腹部。